GUZY JAJNIKA I ICH OBJAWY

Guzy jajników, będące śmiertelnym zagrożeniem dla wielu kobiet, mogą powstawać z wielu różnych powodów. Na tak niebezpieczną chorobę, jaką jest rak jajnika, szczególnie narażone są kobiety po 50. roku życia, jednak nie tylko one muszą uważnie kontrolować stan swego zdrowia. Guzy jajników często atakują i młodsze kobiety, zatem każda z nas powinna regularnie odwiedzać lekarza,

WPŁYW STYLU ŻYCIA NA POTENCJĘ

OD CZEGO ZALEŻY NASZA POTENCJA? Potencja, czyli zdolność do pełnego życia seksualnego zależy od bardzo wielu czynników. Większość z nas nie ma świadomości wpływu różnych rzeczy na kondycję seksualną. Wydaje nam się, że nasz seks zawsze musi być tak samo udany, energetyczny, pełen wigoru i wyjątkowy. Tymczasem sprawy mają się nieco inaczej. Kondycja seksualna, podobnie

PIELĘGNOWANIE CIAŁA – TO JEST PROSTE

Dbanie o urodę jeszcze nigdy nie było takie proste. Ogromny postęp, jaki uczyniła nauka w ostatnich dziesięcioleciach, widać również w również w kosmetyce. Coraz więcej wiemy o naszym ciele i coraz lepiej potrafimy odpowiadać na jego potrzeby. Jeden krem, jaki miały do dyspozycji nasze prababki, uniwersalny i dobry na wszystko, zastąpiony został przez liczne preparaty

SALSATION – TRENING ŁĄCZĄCY FITNESS I TANIEC

Niekwestionowanym hitem ostatnich lat jest zumba. Teraz do Polski wkracza nowy typ zajęć fitness łączący w sobie zalety treningu oraz dobrej zabawy dzięki elementom tanecznym. To salsation ! Jest to rodzaj treningu funkcjonalnego opartego na krokach podstawowych i ruchach zaczerpniętych z różnych stylów tanecznych, takich jak salsa, samba czy też ogniste flamenco. Celem treningu jest

W CZYM BIEGAĆ ZIMĄ?

W miesiącach zimowych zwykle zaszywamy się w domu z kubkiem gorącej herbaty. Ani pogoda, ani atmosfera nie sprzyjają wyjściom z domu, nie mówiąc już o jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Warto jednak zmienić tego rodzaju nawyki, gdyż nawet krótkie przebywanie na mroźnym powietrzu ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie oraz sprawia, że organizm się hartuje. Pytanie tylko: